"Je suis né pour courir"

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Добавлено 4 года назад от admin

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Je suis né pour courir.
Une passion qui m’anime depuis tout petit.
Aujourd’hui après un footing d’échauffement 5km autour de la maison quelques gammes puis 10km tempo sur tapis.
Après 200m pour lancer la machine je calle le tapis de 20 jusqu’à 24km/h pour terminer en 28,27 soit un record personnel.
Avec une pente à 1%.
J’ai la chance d être équipé et de pouvoir poursuivre l’entraînement.
Bon courage à tous pour cette période difficile.
Prenez soin de vous et de vos proches .

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉCAPITULATIF DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Je suis né pour courir.
Une passion qui m’anime depuis tout petit.
Aujourd’hui après un footing d’échauffement 5km autour de la maison quelques gammes puis 10km tempo sur tapis.
Après 200m pour lancer la machine je calle le tapis de 20 jusqu’à 24km/h pour terminer en 28,27 soit un record personnel.
Avec une pente à 1%.
J’ai la chance d être équipé et de pouvoir poursuivre l’entraînement.
Bon courage à tous pour cette période difficile.
Prenez soin de vous et de vos proches .

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIEN DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
https://www.youtube.com/watch?v=myrJP2ukP-A&feature=youtu.be

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