Ответы на вопросы о беге | запись вебинара от 29/01/22

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от admin

61 Просмотры

Записаться в онлайн-школу бега Track and Trail

➤ https://trackandtrail.ru/?utm_source=youtube

Тренеры нашей школы Сергей, Роман и Андрей ответили на вопросы ребят

Про что говорили на этом вебинаре:
02:44 Как снизить пульс начинающему бегуну
06:34 Можно ли начинать бегать зимой и как
09:49 Когда можно начинать участвовать в соревнованиях
13:18 Про СБУ: что такое серия, как правильно их делать, как отдыхать между подходами
18:44 Можно ли бегать с лишним весом
21:49 Про виды кроссовок и как их подобрать

------------------------------------------------------------------

Присоединяйся к нам в соцсетях:

Instagram ➤ https://instagram.com/tnt_runschool
VK ➤ https://vk.com/trackandtrail
TikTok ➤ https://tiktok.com/@track_and_trail
------------------------------------------------------------------
Track and Trail - это школа дистанционной подготовки к забегам по шоссе и пересеченной местности