Легкий высокобелковый сэндвич! Рецепт в описании!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 9 месяцев назад от admin

30 Просмотры

Подписывайся в инстаграме и на телеграм канал. Там больше!

Легкий высокобелковый сэндвич с тунцом ????????
КБЖУ:
550 ; 70; 8; 52 г

Ингредиенты:
Тунец без масла 360 г
Цельнозерновой хлеб 100 г
Помидоры
Сельдерей
Лук
Петрушка
Сыр легкий 20% - 30 г

Соус:
Соевый соус 20 мл
Зернистая горчица столовая ложка
Йогурт - 80 г