ПТСР-рост. Модели поведения. Падение самолета. Боевая психическая травма, Ишмаэль Бих. Аборт | 11.21

Ядро травматического опыта можно представить как скукоживание личности вследствие удара по ней сильных переживаний. Они могут быть вызваны войной, грубостью ближних, голодом, болезнями, неудачами. Развитие личности блокируется, она более не разворачивает лепестки навстречу солнцу, впадает в спячку, апатию.

Главная идея этого цикла бесед – такие сложные состояния и ситуации, и разбор различных взглядов на преодоление состояний и ситуаций. Взглядов, основанных не только на православии, но и психологических, и сектантских. Многие люди обращаются за исцелением, уже будучи "перепаханными" определенными методиками. Пока человек не поймёт что именно произошло в прошлом – ему трудно понять и что делать в настоящем. Поэтому и сравниваются такие различные взгляды на исцеление человека, многие из которых ни к чему не приводят.

Посттравматический рост – о чем говорит этот феномен? Согласно исследованиям, когда происходило какое-то бедствие, то среди выживших после критической ситуации большая половина (хотя эта статистика может быть не совсем точна) уходила в минус: замкнутость, апатию, неизбывное горе.

Это относится не только к авариям, но и к разного рода жизненным катастрофам – таким, как смерть близкого человека, изнасилование, участие в боевых действиях… Во всех подобных случаях, когда с человеком происходило что-то масштабное, что приводило к внутреннему ступору.

Меньшая же половина "выходит в рост", после пережитого кризиса становясь мудрее. Такие люди больше любят жизнь, понимая что она может в любой момент оборваться и не тратят время попусту. Это как раз и называется посттравматическим ростом.

Мы о таком росте знаем, в том числе, из жизнеописаний святых – когда после какого-то горя человек пересматривает свою жизненную позицию, понимая, что в этой жизни он стремился не к тому, чему надо было, начинает новый виток развития и получается, что его горе было неким будильником, с помощью которого он пробудился.

В случае кризиса возникает естественное желание спрятаться в забвение. На это нацелены и многие психологические методики. Но если человек в своей памяти отсекает себя от какого-то важного воспоминания (например, в случае если кто-то из его близких умер), то это может ему скорее повредить. С одной стороны – человек умер, с другой – ты научился больше любить, ценить жизнь. А отсекая от себя воспоминание, отсекается и все то, что с этим человеком было связано.

Если это горе не было прожито конструктивно, до конца, до глубины, то эта вмятина – вырванный кусок души – останется. Его можно в определенной степени зарастить самоконтролем, чем-то еще, но все же он будет давать о себе знать – может в приступах депрессии или еще в чем-то.

Поэтому забывать ничего не надо. Это состояние нервной системы можно и нужно перевоспитать.

Да, опыт прошлого оказывает влияние на человека, но фатален ли он?

В текстах и лекциях один из аспектов травматического опыта представлен как неуправляемое состояние, некогда пережитое и потом, в определенные моменты жизни – возобновляемое и дополняемое новыми данными. Во время пережитого насилия (физического, сексуального), пережитой травмы во время боевых действий, а также – пережитых одиночества, страха (например, вследствие ощущения перспективы собственной смерти во время падения самолета в воздушной яме), горя (например, пережитого вследствие смерти близких) нервная система человека вошла в определенное состояние – образовалась патологическая доминанта. И эта доминанта в последующие годы, приходя в движение, воспроизводится, крепнет и все более захватывает нервно-психическую организацию человека, если ей не противопоставить новую бодрую доминанту.

На основании нового опыта, относящегося к иной доминанте, травматическая доминанта перестраивается, теряет свое «травматического жало», преодолевается.

* * *

Все беседы "Преодоление травматического опыта. ПТСР-рост"


* * *

Официальный сайт Соловецкого монастыря, где в разделе "Пастырская страничка" размещено большинство материалов -

Vkontakte:
Telegram:
Castbox (подкасты): иеромонах-прокопий-пащенко?country=ru
Стихи:
Яндекс.Дзен:

#стресс #птср #психическаятравма #травматическийопыт